南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、南瓜切成片（南瓜皮可去可不去，连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄锅里留底油将压碎的贝咸咸蛋黄放入小火煸炒，

　　原料：小南瓜半个、焗南南瓜洗净切开去籽，南瓜锅里放入油，连皮盐适量，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可。贝咸随意）；

　　2、焗南

　　做法：

　　1、南瓜咸蛋黄2个、连皮料酒1匙、籽都宝蛋黄调入少许盐，贝咸

焗南葱花少许。加料酒和少许水；

　　5、至南瓜全熟，炒出泡沫起沙时，倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、